テコンドーのお勉強 | テコンドー情報 |
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| ■ テコンドーとは？What's TAEKWONDO？ |
| テコンドーとは「蹴り」を中心とした武道・スポーツであり、年齢、性別を問わず世界各国で多くの人から親しまれています。
１９８８年ソウルオリンピック、１９９２年バルセロナオリンピックにおいて公開競技とされ、２０００年シドニーオリンピックより正式種目となりました。
テコンドー文字をそのまま表現したら「足＋台＝テ」は足で蹴る、跳ぶ、踏むという意味を 持ち、 「拳」はこぶしという意味で手の側面（knife hand)とこぶしで相手に打撃を与えることです。
道はTaoと 精神修養を意味し 人間としてのみち、武道としてのみちをいいます。 |
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| ■ テコンドー型(プンセ） |
| プンセ(型、Pattern）とはテコンドーの各種防御と攻撃技術を組み合わせた演武です。相手がいなくても実戦の修練ができるようになっています。
一定の演武線に沿って動きながらさまざまな技術を習得できるよう構成されたテコンドー技術の結晶体です。 プンセ(型，Pattern）ではあらゆるテコンドー技術が修得可能とされています。
キョルギ（組手、Sparring）の技術の向上はもちろん、筋肉鍛錬、呼吸調節、バランス、力の強弱、柔軟性、基本動作、そしてキョルギとは違った技術の修練ができます。 |
| 日本語 |
ハングル |
日本語 |
ハングル |
| 基本動作（9級） |
기본동작（キボンドンジャ） |
高麗（1段） |
고려（コリョ） |
| 太極1章（8級） |
태극1장（テグイルジャン） |
金剛（2段） |
금강（クムガン） |
| 太極2章（7級） |
태극2장（テグイジャン） |
太白（3段） |
태백（テベク） |
| 太極3章（6級） |
태극3장（テグサムジャン） |
平原（4段） |
평원（ピョンウォン） |
| 太極4章（5級） |
태극4장（テグサジャン） |
十進（5段） |
십진（シプチン） |
| 太極5章（4級） |
태극5장（テグオジャン） |
地跆（6段） |
지태（チテ） |
| 太極6章（3級） |
태극6장（テグユクチャン） |
天拳（7段） |
천권（チョングォン） |
| 太極7章（2級） |
태극7장（テグチルチャン） |
漢水（8段） |
한수（ハンス） |
| 太極8章（1級） |
태극8장（テグパルチャン） |
一如（9段） |
일여（イリョ） |
| ■ テコンドー組手(キョルギ）※2009年6月1日から有効 |
テコンドー競技は８×8のマットの上でテコンドーの技術を十分に習得した二人の選手が一定の競技規則を守りながら戦う試合です。
出場選手の資格は国家協会の会員で公認初段以上の有段者に限ります。 テコンドー競技は攻撃技術の中で手の突きと蹴りの技術か許され、
体の前面（腹部、顔）を攻撃するが、顔の攻撃は蹴りだけが許されています。それ以外（体の後面、下段）の攻撃は厳しく禁止されています。
勝敗はポイント性でＫＯ，ＴＫＯ、ルール違反による減点、判定(ポイントの優劣）等によって決められます。
試合は男女とも８階級に分けられ、体重別で行われます。１ラウンド２分を３ラウンドで戦い、１ラウンドが終わるごとに１分間の休憩が置かれます。
≪キョルギ新ルール 得点について≫
●1点 : 胴プロテクターへの有効な拳での攻撃
●2点 : 胴プロテクターへの有効な蹴り
●5点 : 頭部得点部位への有効な蹴り
●4点 : 胴プロテクターへの有効な回転蹴り
●5点 : 頭部得点部位への有効な回転蹴り
【その他】1点 : 相手選手が1回の減点宣言を受けることで得られるポイント |
| 階級 |
男子部 |
階級 |
女子部 |
| -５４kg |
54?以下 |
-４６kg |
46?以下 |
| -５８kg |
54〜58? |
-４９kg |
46〜49? |
| -６３kg |
58〜63? |
-５３kg |
49〜53? |
| -６８kg |
63〜68? |
-５７kg |
53〜57? |
| -７４kg |
68〜74? |
-６２kg |
57〜62? |
| -８０kg |
74〜80? |
-６７kg |
62〜67? |
| -８７kg |
80〜87? |
-７３kg |
67〜73? |
| +８７kg |
87?以上 |
+７３kg |
73?以上 |
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